社会体育指导员事迹
风景秀丽的公园，小路通幽，亭榭相伴。小河两岸，遍栽花草，树木成荫。清风徐来，碧树婆娑，景色宜人。公园里经常有一位精神矍铄的耄耋老人与他的同伴，伴随着优美的乐曲，挥洒自如地习练健身气功。他就是原市健身气功协会副秘书长、一级健身气功社会体育指导员、公园中段东门健身气功活动站辅导员——。
情缘
今年83岁，对健身气功情有独钟，不弃不离，源于老人与健身气功的一段鲜为人知的不了情缘。
40多年前，因露宿青石而患上了一种腰椎风湿病，是十里八乡的乡亲们都知道的“老病号”。据医生说：这种病主要侵害脊椎关节，使骨质增生椎体形成死关节，活动受限，若向上发展则颈椎不能转动、嘴张不开；若往下发展则髋关节活动受限，只能双手拄地向前爬行，这是一种医学界难以治愈的疾病。从1958年起，的腰椎第四、五节，每到下午四、五点时就向外凸出，休息一夜又恢复到原状。后来腰椎向外凸出的时间越来越长，到上世纪70年代初，的腰弯得再也直不起来了。摘掉“老病号”的帽子，是几十年的心愿。
为了医治这种“怪病”，曾辗转北京、武汉、上海等地求医。作过理疗，睡过石膏床，采取过活组织埋藏法治疗，均无疗效；采用深部光照射、温泉浴、按摩、蒸汽疗法也无济于事。这种疾病的症状给患者带来的身心痛苦是难以想象的。
面对疾病，心急如焚，辗转反侧地思考着恢复健康的奇招妙方。而现实的答案是：疗养，只能慢慢地等待生命的结束；医治，也只是遥不可及的期盼。病魔就是如此无情！
老人，对健康、快乐生活只能当作一种诱人的奢望！而他追求健康的念头则要比常人更执著。有病乱投医。梦想通过经常活动关节来控制病情发展。自1976年起，以顽强的毅力开始练长跑。每天早晨三点多起床，沿中环路艰难地往返4000多米，风雨无阻。到了1962年，跑步与其它体育锻炼相结合，感到身体有了些力气，心情也好了一点，工作上也屡见成绩。
尝到了体育锻炼健身甜头，心底却蒙上了一层淡淡的愁绪。他想：随着年龄增长，体力必然衰减，大运动量锻炼是难以坚持的，应该选择一种适合老年人健身活动的项目。恰逢其时，公园健身气功活动站组建，推广四种健身气功。果断地选择了这一健身方法。
时光荏苒，花开花谢。从古稀之年习练健身气功，并配合药物治疗使这种“不能直立行走”的顽疾得到明显改善，他83岁前夕，特意作了一次身体检查，结果表明：血象检验除了血沉超过规定标准外，其余17项检验值都在医学标准健康范围之内。尤其是光骨照片显示，的腿骨骨缘如同五、六十岁的正常人。这一医检结果让人难以置信又不得不信。当年，的“爬行疾病”，令医学界头痛；而今，83岁的健康状况又让医生们不可思议。
老人通过习练健身气功并配合药物治疗，改善身体状况的事迹，成了街坊邻居、亲朋好友、社会各界关注的焦点。也毫不保留地把自己与健身气功结下的情缘，习练健身气功的体验心得毫无保留的介绍给亲朋好友。
烛光
老人与健身气功的情缘，传遍了洛河两岸。回顾1982年，市体委指派他负责健身晨练活动，在老城十字街组建了第一个晨练点，以教授太极拳、剑、操等武术套路为主，这为他后来开展健身气功教学活动奠定了基础。他把这种太极拳功法基础和热情倾注到推广健身气功活动中，甘愿像蜡烛一样，为健身气功事业奉献自己的光和热。
健身气功教学秉承中国传统文化，与其它教学方法既有相同之处，又有各自的不同特点。以“蜂采百花、功学百家”的科学态度，取众家之长，搞好健身气功教学。强调，健身气功教学要以教材为标准，课前必须认真备课。教学中要按每一势分解动作，一招一式，循序渐进。动态、静态、细化、精化，严格要求，不可凭想当然而自误、误人。
开展健身气功教学多年，他把许多简明易懂的教学方法，毫无保留地传授给各级健身气功社会体育指导员。他还把对健身气功教学中的疑点、难点问题，功法习练心得，整理打印出来提供给学员和其它教学人员学习参考。为了更快提高教学质量，把太极拳中的“教学应严谨，辅导要耐心，习练讲认真，手眼身法步，处处不含糊”等习练要领，应用到健身气功教学中，有意识地训练学员的松紧、刚柔、虚实、开合、蓄发、吸呼及对形、神、意、气的理解和体会。如在习练健身气功?五禽戏时，有意将虎的威猛、鹿的轻灵、熊的憨拙、猿的聪慧、鸟的安详等特征，从形态与神韵的结合上进行充分展示，收到了较好的教学效果。
开展健身气功教学，十分注重培养新人，主动给他们交任务加担子，把他们推上前台，推动教学质量的提高。几年来，所在站点，参加了“市首届新功法尖子赛”、“市首届新功法团体赛”、“市健身气功功法夺冠赛”和“市健身气功?五禽戏集体赛”。每次参加比赛，总是严抓细扣，以赛促练，取得了教学比赛双丰收。
社会体育指导员事迹
敬东林，这个在七十年代下过乡的知青，又在人民解放军这所大学校里成长锻炼的朴实的中年汉子，现年55周岁，就职于前郭县国家税务局。
他自2001年5月从事太极拳运动，至今已有十四个年头。凭着军人顽强刚毅的性格，凭着对太极拳运动的热爱和带领广大太极拳爱好者健身锻炼的满腔热情，他先后习练了“陈式太极拳老架一路”、“陈式太极拳老架二路”、“陈式太极拳精要十八式”、“陈式太极拳新架一路”、“陈式太极拳精编套路”、“陈式太极拳四十六式”、“陈式太极拳八十三式”、“陈式二十三式太极单刀”、“四十九式陈式太极剑”、“马春喜三十六式太极刀”、“五十二式太极功夫扇”和健身气功“八段锦”、“五禽戏”等十几种拳套和气功技能。
十几年来，他始终如一日，坚持勤学苦练。对太极拳功夫的每一个动作、每一招一式，都认真琢磨、体会，反复研习，直到达到标准，并练习至熟练。仅掩手肱拳这一个动作就反复练习达上千次。有时累的坐在椅子上就睡着了，睡醒却依然不忘习练。于此同时，他还与其他太极拳友经常切磋、讨教，还先后数次自费去河南温县陈家沟太极拳发源地拜师学艺，师从全国十大武术名师陈正雷。正是由于他的虚心向学和长期坚持不懈的努力，其拳艺水平直线上升，取得了飞跃式进步。即便如此，他仍不满足于自身拳艺的进步与提高，他常说：“我自己健身了，自己的身体好了是远远不够的。我一定要带领家里人和身边的人一起健身，也给大家带来快乐和健康。”
他于2005年3月，在前郭县民族体育场内创办了“前郭县民族体育场陈氏太极拳队”，拉开了带领广大群众健身的帷幕。太极拳队每天早5点和晚6点各习练一次，每次练习时间长达两个小时之久。锻炼的同时组织传授辅导陈式太极拳、太极单刀、太极剑、太极扇及健身气功八段锦、五禽戏等拳套和气功要领。十年来，太极拳队每天的练习已经成了雷打不动的约定，风雨无阻，即使是大年三十的晚上也总要聚在广场上练习，健身后大家一起放鞭炮迎新年，再各自回家。
他为人正直、办事公道，深受太极拳队众队友和广大健身爱好者的爱戴。太极拳队在他的带领下，不仅太极拳艺水平与日俱增，同时队友间也建立了深厚的友谊，大家团结一致，气氛十分融洽。他也因此赢得了众多太极拳爱好者和喜爱健身的人们的好评与赞赏，更有许多人纷纷慕名而来，都欲拜他为师学习太极拳艺和健身技能。由此，太极拳队也在不断的发展壮大，由建立之初的几个人发展到现今2500人之多的庞大队伍。
为了更好的弘扬太极文化，充分发挥社会体育指导员的作用，更好的向广大健身爱好者普及、宣传太极拳艺及健身技能，他凭着一颗赤诚的爱心和对太极拳事业的执着追求，在向新来的太极拳爱好者教学的过程中，为自己制订了以下三条原则：
一是教学员不收取任何费用，不接受任何吃请。同时，他自费购置了音响设备，无偿为大家提供服务，先后用坏的音响已达三四套。
二是不因人少而不教，不因年龄大与小而不教，对健身者一视同仁。对新来学习的爱好者，他都百问不烦、百教不厌，手把手的一招一式的辅导教学，使大家学的快乐、学的开心。
三是教学目的明确，不拉帮结派，不拉关系，一切为了群众健康。他常说：“我们相聚在一起习练太极拳，就是为了健康。只有身体健康了，家庭才能幸福美满。(www.fwsir.com)大家一定要珍惜我们之间的缘分。”
十几年来，由于他持之以恒带领大家学习太极拳和气功健身技能，在松原市前郭县的许多群众晨练点和太极拳爱好者中颇有名气。他的事迹先后在《松原晨讯》（2013年5月30日）以“十二年免费带队练太极教出一批武林高手”和《东镇周刊》（2013年7月4日）以“松原张三丰太极玩得精”、《东镇周刊》（2013年7月18）“读者电话一个接一个有的还跑到他练拳的地方都想拜张三丰为师”为题分别介绍了他辅导和传授太极拳的感人事迹。松原电视台也对他进行了采访，并在松原电视台《松原新闻》栏目进行了播放，在社会上取得了很好的反响，进一步推动了松原市前郭县群众健身运动的开展。
“前郭县民族体育场陈氏太极拳队”在他不辞劳苦、不计任何报酬、精心辅导耐心传授太极拳艺的努力下，全队精神风貌和太极拳艺有了新的提高和进步。曾多次参加各类大型太极拳表演和比赛，并取得了较好的成绩。
2008年8月，在吉林油田建工50周年庆典活动中，他带领800人组成的表演队，表演陈氏太极拳36式，获得了最佳组织奖。
2010年8月22日，在前郭县体育场有12支队伍参加的太极拳竞赛中，他带领的队伍获得冠军称号。
2011年8月10日，在省体委领导来前郭县观摩健身气功八段锦的观摩大会上，他所带领500人进行了表演，受到了领导的好评，由此前郭县也进入了“全国健身十强县”的行列。
2012年5月1日，在前郭县工会组织的.“庆五一移动杯”文艺演出中，他带领的太极扇表演队获得表演冠军。
2012年6月25日，他代表松原市和前郭县参加了吉林省第二节老年人健身气功大会，获得健身气功八段锦、五禽戏的两项铜牌奖。
2012年8月26日，在吉林油田举行的太极拳、太极扇表演赛中，他带领的150人的表演队获得了优秀奖。
2012年11月17日，他带领由20人组成的表演队参加了吉林油田举办的“重阳节”太极拳比赛大会。此次大会共有27支队伍参加，在比赛中所表演的陈氏太极拳二十六式和五十二式太极功夫扇分别获得了二等奖。
2013年6月18日，他又代表前郭县参加了在长岭县举办的“松原市第五届社会体育健身大会，为前郭县夺得全区总分第一名做出重要贡献。
2013年8月16日，在松原市举办的万人徒步行活动中，他又带领前郭县民族体育场陈氏太极拳队120人进行了太极拳表演，受到了上级领导的好评。
在积极参加社会、政府组织的全民健身活动的同时，对自身拳艺的提高十分重视，先后自费多次去外地学习和参加表演比赛，并取得了可喜的成绩。
2012年8月20日，在河南省温县陈家沟举办的“照丕杯“中国太极功夫精英赛的全国比赛中，获得了陈氏二十三式太极单刀的金牌（中年组）、陈氏太极拳（大架）银牌。
2013年4月，在香港举办的“祝福杯”第11届香港国际武术节大赛中荣获了男子单刀（陈氏二十三式太极单刀）第一名、陈氏太极拳第一名、集体太极拳第12组一等奖、个人健身气功八段锦一等奖、推手太极拳对练第14组第二名的“四金一银”的最佳成绩。
2013年8月8日，前郭县文化体育局举办全国健身日，敬老师带领280人表演陈氏太极拳老架一路，并上松原电视台与前郭电视台播放。
十几年来他先后在前郭县民族体育场、前郭县郭旗街广场、前郭县篮球场的左侧，创办了三处太极拳传授辅导晨练基地。每当早四点到五点、晚六点的时候，广大健身爱好者纷纷前来，在他的带领下进行健身运动，使人们深得受益。既曾强了自身体质，增进了健康，同时也增进了人们之间的友谊。许多人都说：“是敬老师给我们带来了健康，使我们少生病多快乐，敬老师真是做的行善之事啊！太感谢敬老师了。”
他在注重拳艺水平提高的同时，还特别有所侧重的培养了六名社会体育指导员（其中省一级四人市二级两人），积极宣传开展全民健身活动的重大意义，真正发挥了社会体育指导员的宣传、示范、带头作用，效果十分突出，得到了上级的高度重视。
2011年12月10日，获得了吉林省体育局办法的一级社会体育指导员资证书。2012年7月11日获得了吉林省体育学院颁发的国家级社会体育指导员资格证书。2012年5月21日获得了中华人民共和国健身气功一级裁判员证书。
敬东林同志不仅仅局限在社会上毫无保留的、不计报酬的、不辞劳苦的向人们传授辅导拳以和健身技巧，同时也十分关注太极拳文化走进校园、走进社区。2014年4月初被前郭县二中聘请为陈氏太极拳教练，并授予了“弘扬国粹，造福桑梓”的聘请书。从4月1日开始每周一、每周四的下午为专门教授太极拳的时间，深得学校领导和广大师生的喜爱与欢迎，参加学习的学生达2100人之多。同时还经常和外国友人进行拳术交流。2014年4月29日在美国蒙大拿大学和前郭二中交流会上，由他组织250人表演了陈式太极拳精要十八式。他又为美国朋友表演了陈氏太极拳精编套路和五十二式中国太极功夫扇，受到了美国朋友的高度赞扬。于此同时，他还传授美国朋友陈氏太极拳精要十八式，并合影留念。使中国的太极文化真正得到了弘扬和展示。
于此同时，在本单位内，在单位领导的大力支持下，每周一至周五下午下班前，利用一些时间向同事们传授辅导太极拳，又教会了第九套广播体操。使单位的领导和同志们积极性十分高涨，为做好国税工作提供了体能动力。
十几年来，他一直是兢兢业业，在做好本职工作的同时，积极广泛宣传太极拳健身活动，从自身家庭做起，带动身边的人和社会广大的健身爱好者人人积极参与，给他们带来了健康、带来了幸福、带来了快乐。同时也大大推动了松原市和前郭县全民健身运动的健康发展，为稳定社会、构建和谐社会做出了突出贡献。
社会体育指导员事迹
张伟，男，38岁，中共预备党员，大学本科学历，小学高级教师，国家二级体育指导员。自1995年走上工作岗位以来，一直从事中小学体育教学工作，并多年担任中小学班主任工作。2008年调入国庆小学工作，现担任国庆小学体育教研组组长。
一、学校体育工作
作为一位体育教师，他兢兢业业，十几年如一日默默地工作，不仅出色地完成了自己份内的工作，而且还任劳任怨地承担起了许多份外的工作。
1．教育教学工作
在体育教学工作中，他能够认真钻研教材，深入了解学生，有针对性地安排教学内容，认真上好每一节体育课，教学工作从兴趣入手，耐心引导学生参与体育活动。关心爱护每一位学生，以高尚的教师职业道德影响学生，他的体育课深受学生的喜爱。在2011年全省中小学体育优质课评选中，他的五年级体育课《前滚翻交叉转体180°接后滚翻》获得二等奖。
2．业余训练工作
从2008年以来，张伟老师一直从事学校田径队的训练工作，在训练工作中，他能够精心设计训练计划，科学组织训练工作。经过常年的科学训练，国庆小学田径队在全县各级各类体育比赛中多次取得第一、第二名的好成绩，个人也多次被高台县教体局评为“优秀教练员称号”。
3．学校阳光体育工作
作为学校体育教研组长，他总能提前计划，科学安排训练项目，在组织和管理上总有许多好的点子和建议，通过两年多的经验积累，学校阳光体育活动在省、市、县各级观摩活动中深受好评。2010年学校被评为张掖市“阳光体育特色学校”；2011年被评为“中国轮滑神州行示范学校”。
二、社区体育工作
社会体育是我国体育事业的重要组成部分，它以增强人民体质、丰富人民生活、满足人民群众的健康健美等需求为主要目的。随着人民生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，身体的健康。
张伟自2006年开始自学太极拳。他在不断提高自己太极拳技术水平的同时，他还十分重视辅导站的教学和管理工作。2007年，城关镇广场太极拳体育活动站成立，在训练中，他严格要求学员们做到形、神、意、气四个方面的和谐统一。为了让更多的人了解太极拳，站点还多次在全县大型活动中亮相，表演展示，使广大市民充分感受到太极拳的魅力，从而吸引更多的人加入到习练太极拳的队伍中来。
值得一提的是，张伟老师传授太极拳都是义务的，在当今这个以经济利益为核心的社会里，他别无所求，不遗余力的推广太极拳运动，希望能为家乡居民的身心健康做出自己微薄的一份贡献。
三、社会体育服务工作
体育是无疆界的，作为一名专业体育工作者，把青春奉献给群众体育是我们无悔的选择。由于他善长多项体育训练工作，县水利局、畜牧局以及社区等多家单位都曾邀请他担任教练工作，训练项目有篮球、队列队形、广播操等。他所带的训练队在市、县各级比赛中都取得了较好的成绩。
除此之外，在我县组织承办的“端午龙舟赛”、“全市水务系统职工运动会”、“全国男篮甲A四强赛”以及“全国垂钓比赛”等多项体育赛事中，他都参与了裁判服务工作。在工作期间，他总是认真负责，一丝不苟，热心服务，认真做好本职工作，深得组委会和运动员的好评，多次被评为优秀工作人员。
从教十几年来，作为一名教育工作者、一名人民教师，张伟同志以无私奉献的高尚情操，倾已之能，让人们了解和学习健身运动的相关知识。作为一名社会体育指导员，他为全民健身运动的推广奔波忙碌，为家乡体育活动的开展添砖加瓦。
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