红黑游戏感悟和启示集合3篇

2022-06-18   来源:人生感悟

游戏是所有哺乳动物,特别是灵长类动物学习生存的第一步。 以下是为大家整理的关于红黑游戏感悟和启示的文章3篇 ,欢迎品鉴!

【篇一】红黑游戏感悟和启示

  一场收费不菲的管理培训中,红黑游戏往往是重头戏。

  各类培训公司也推出不同版本、不同

  侧重的游戏设计,

  参加游戏者在经历一场相当艰辛的博弈之后,每每收获良多,甚至有提醐

  灌顶之感。普遍的心得是:双赢、合作、与人为善、包容等等。但如果认识到此止步,这场游戏的价值,其实有一多半都被浪费了。

  这场游戏告诉我们的,

  仅仅是合作与双赢?这场游戏所揭露的,仅仅是人性深处的自私、

  狭隘、不合作、背信弃义、争强好胜、窝里斗、表里不一?绝不仅仅如此。

  让我们先回顾一下游戏的全过程(由于各公司设计的内容不同,这里以标准版本为例):

  人员组织:

  将一群人分成A、B两组,两组人之间不许交流,在经过内部讨论、投票之后向对方出牌,出牌只能是红黑两色。另备一名通讯员,用于在两组之间公布对方的出牌,通讯员必须在确认A或B组的出牌结果有效之后,才能公布对方小组的出牌。

  游戏规则:

  1、双方各自选择出自己的组长,由组长组织投票,统计出多少红牌、多少黑牌,以少 数服从多数的方式报告通讯员小组的投票的结果;

  2、小组中,只要有一人弃权,则该次投票无效,投票的有效性由通讯员进行否定或确 认;

  3、得分规则如下:

  如果双方都出黑牌,各得正3分

  如果有一方为红牌,另一方为黑牌,则出黑牌方得负5分,出红牌方得正5分

  如果双方都出红牌,各得负3分

  4、

  游戏一定要进行5轮投票,

  其中第二轮得分×2,

  第四轮得分×3,

  最后的胜负规则是:累计正分最高者获胜。(有些培训公司课程中,还设有两小组谈判环节,让两小组的人沟通,

  当然,谈判之后往往并不能遵守承诺。)

  游戏过程:

  主持人宣布游戏开始之后,

  小组之间不得交流,但小组内部可以充分沟通,同时,主持

  人不会回答任何游戏参与者提出的任何问题。两小组被分开在两个会议室,众人乱作一团,有少数人立即自告奋勇要求当组长,然后各自发表竞选宣言,最后,往往是自信心极强、口才良好的人当选。

  然后开始投票,这也是更加混乱的过程。少数人对游戏规则云里雾里,甚至毫不关心;有些人立即发表看法,有人要求选红牌,也有人提出选黑牌,

  相持不下。但最后通常是红色

  的呼声占了上风,因为他们的观点是:要么大家两败俱伤,要么我们就赢大了!而选黑色的人则抱有很大的风险:如果对方出黑,

  我们才有得分的机会,如果对方选红,自己就亏大了!更多的人是双面派,好象选红也行,

  选黑也行。人群中开始有了争论,不同的观点都想说服

  对方,而有些人打起了盹,懒得理会这一切。好一副芸芸众生像!

  然后开始举手投票,

  统计投票时,结果总是不对,原来一是小组人数没有核实,二是有人要么举了两次手,

  要么根本不举手。混乱之中,有人开始呼吁更换组长,有人认为选举不

  民主,扬言要弃权,这个过程中,嗓门特别大的占有优势。在出现几次弃权后,大家都认为弃权是在浪费时间,于是众口一词:不许弃权!到后来,打算弃权的人也觉得内疚,也不再闹嚷了。因为游戏通常在晚上开始,到这时往往已经是深夜十二点过。

  很快,

  通讯员来了,

  要求组长报告投票结果。

  组长这个时候对事情还没搞清楚呢,说话

  结结巴巴,引来嘘声一片。通讯员说:我宣布,你们小组的投票结果无效!通讯员一走,众人立即闹开,有反思问题的,有要求换组长的,还有询问游戏规则,混乱得一塌糊涂。

  如果组长的头脑清醒、嗓门够大,还能维持局面,否则他只能主动让贤了。如果出现换

  组长的情况,混乱会一再重复,直到有一位足够强势的组长出现。

  选红的呼声逐渐高涨。众多摇摆不定的双面派,开始倾向于选红。选黑的在坚持,但他

  们的声音越来越小。小组的结果出来了:

  选红!好不容易让通讯员认可了投票结果,这时第一轮的结果出来:A组选红、B组选红。双方各得负3分。

  一个有趣的结果是,如果是男性任小组长,

  第一轮选择的结果几乎百分之百是红牌,而

  女性任组长的,

  还偶有选黑牌的可能。当然,如果通讯员多折腾几次,女性当选组长的机会微乎其微。

  后几轮投票的过程相对流畅,结果也能较快地出来。在我经历的三次游戏中,出现如下的结果:

  第一轮第二轮(×2)第三轮第四轮(×3)第五轮

  A组B组A组B组A组B组A组B组A组B组

  第一场红红红黑红红红红黑黑

  第二场红红红红红黑红红黑黑

  第三场红黑红黑红黑黑黑黑黑

  他们最后的得分是:

  第一场:A组-2,B组-22

  第二场:A组-10,B组-20

  第三场:A组+32,B组-26

  其中需要说明的是,第三场的B组组长是一位非常坚定的女性,她坚持不移地鼓动大

  家选黑牌,当然,小组成员也因她的坚定付出了代价,做出50个俯卧撑,而她则做了100个。

  我相信经历了这三场游戏的人一定不会有相同的感受。对于第一场游戏而言,其实在第

  三轮投票时,形势非常有利,我建议大家要投黑牌,这样迷惑对方,即使对方出红,我们受到的损失也较少(因为第二轮的得分要×2,而第四轮的得分要×3)

  ,这样在第三轮时,我们要出红牌,

  对方已经受到误导,

  这一轮很可能出黑牌,而这一轮的得分,有着一锤定音的效果!

  在第二场游戏中,

  双方小组长的更迭几乎成为一场闹剧,最后,

  受到教官毫不留情的训

  斥:看看你们累计总分是多少!你们在浪费了多少资源,最后却是两败俱伤!

  第三场游戏富有戏剧性,看来B组最后在第四轮打动了A组,他们也开始出黑牌,当

  然,这已经是强者的姿态,因为他们已经胜算在握。

  很多人做这个游戏彻夜不眠,很多人做完游戏之后小流满面,这是什么神圣的游戏,有

  如何震撼心灵的效果?这仅仅是一场游戏而已,用得着这样吗?

【篇二】红黑游戏感悟和启示

  人生也不就是一场游戏吗?但人生这场游戏最重要的不同点,就是我们仅有一次机会——生命对于我们每一个人都只有一次机会。游戏玩得不好,我们可以重新来过,我们甚至可以改变游戏规则,以获得对我们有利的结果,但我们的人生呢?我们没有任何能力去改变任何规则,甚至我们也会有游戏临近结束之际,才知道这场游戏的规则和寓意,这是个多么可悲和无奈的事实!

  让我们回顾一下,游戏给予我们的反思和启迪:

  一、团队中的人性

  选小组长以及投票的过程,正是一个人性集中展露的过程。我们可以看到有的人张扬、有的人沉默、有的人迷茫。对于任何一位领导人,唤醒“沉默的大多数”才是带领团队取胜的首要目标。

  当通讯员否定小组的投票结果之后,小组内部往往立即产生骚动,这时小组长如果不够强势,他将失去地位,但如果小组长过分强势,他也带领团队进入误区,第三场游戏的结果说明了这一点。

  经历最初的无序状态之后,有三种人的面目基本清晰,让我们近距离地看一看他们的眼睛,他们的内心世界。

  第一种人,坚决要求出红牌,他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是:要么赢得整个世界,要么彻底失去,或者与对手同归于尽!这是非常典型的赌徒心态。或者说,这是狼的行为。

  第二种人,他们是温和的,包容的,他们希望与竞争共同把市场做大,达到双赢。他们是理性的,但更多的是理想主义:他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善,就一定能得到对方的相同的回应,他们怎么知道一定就能双赢呢?他们的理想是有条件的,他们需要生活适宜的环境里。或者说,这是羊的行为。

  第三种人,他们是盲目的,迷惑的,他们缺乏足够的智慧去明辨是非,他们甚至不知道自己应该出什么牌,他们很容易受到诱导,可以说,他们的心智基本是不成熟的,或者,是不负责任的,因此,他们要么随大流,要么不表态,要么干脆放弃。

  那个,在这个游戏过程中,有没有即是理性,也是现实的,充满智慧,即懂得积极进取,又知道宽容包涵,也知道适时放弃的人?没有。因为这正是游戏设计的圈套,游戏设计者只想通过这个游戏,集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西,毕竟每个人都不完美,都有自己的盲点和误区,不幸的是,自己不知道而已。

  因此,集中暴露人性弱点,正是游戏设计的精妙之处。

  二、合作与沟通,进取与放弃,强者与弱者

  我们什么时候去进攻,但在什么时候包容?有些人在游戏开始,想通过一些方式与另一小组的成员沟通,最后以便达成双赢的格局,但最后不能如愿,原因在于:一是小组之间无法沟通;二是最初的协议,很容易被破坏和改变。在投票之里,有人提出,我们应该主动诚信!招来众人的责备,诚信是有代价的!诚然,某个小组一旦受伤之后,很快变得富有攻击性。这不是我们人生的缩影吗?做生意一旦受骗上当,立即不再相信任何人,包括自己的父母亲;被一个戴眼镜的人骗过一次,以后再看戴眼镜的,觉得个个都目面可憎。再说,我们生活在一个信息不对称的世界里,我们渴望沟通,可是我们真正花了多少心思去沟通?一旦沟通不畅,我们就轻易放弃了,我们开始认为问题的根源都在对方身上,因为对方是那样蛮不讲理、不可理喻、冷酷无情。

  有人说,强者可以给对方出黑牌,因为他有这个风险承受力,那么弱者呢?弱者只能等待机会(对方出黑牌的时候),否则只能两败俱伤?游戏设计另一个精妙之处,就是设计了“弃权”这样一个选择,你也是你的权利之一啊。

  在游戏之中,人们轻易就放弃了“放弃”这种权利,因为如果这样会耽搁大家的时间。在团队,有时我们也会轻易放弃,因为我们要考虑集体的利益。但是我们回顾一下游戏的胜负规则:累计正分最高者获胜。事实上,如果我们坚持弃权,至少我们还可以得到“0”分,而不是双方血淋淋都得了很高的负分!于是有人说,退出,也是一种智慧,正如三十六计中“走为上”一样,在某些场合下,这正是最高的智慧。

  真正的强者,一定拥有强者的智慧,那就是“强者的心态,弱者的姿态”。他们可以把身段放低,他们谦恭而温良,他们的“诚信”,不用挂在脸上,也不用说出声来,那只是他们的基本信念。这样的强者,他们在哪里呢?

  真正由强者主导的世界,一定会给弱者设置退出的机制,而且会保护这种机制。但是真正的弱者,能不能把握这样的机会呢?懂得退出的人,往往不再是弱者;而不懂退出的人,才是真正需要保护的,但他们往往并不明白,谁能帮得了他们呢?

【篇三】红黑游戏感悟和启示

  当你在等另一队回来之际,回看你如何玩这游戏的。你做了或没做的是什么?你说了或没说的是什么?你想了而没说的是什么?你队和积分如何反映你参与游戏的方法?现在就停下来去望,你是如何玩这个游戏的呢?

  我在星期三晚说过所有这课程中的练习都是一面镜,让你更清楚看到你的行为,你的思想。但红/黑游戏是这课程中最准确的一面镜。如果你愿意诚实的看,我担保你可以完全看到你每一天是如何做人的。

  有些人不会喜欢你所看到的。可能会很出奇或震惊。可能去逃避会容易一点,假装那只是一个游戏而没有什么人生教训在内。但如果你来这里是为了突破的话,这就是诚实地看看自己的时候了。

  有谁可以告诉我如何去羸这个游戏?记得我很慢很清楚的说了三遍:游戏的目的是去羸。羸的方法是„„可能有些人当时对自己说:为什么这个人时常把说话重复。现在你会知道为什么,有谁可以只字不漏的说出如何去羸这游戏。

  (举手,数人数)

  大概有X%的人知道如何去羸这个游戏。大多数的人是玩着一个不太明白的游戏。那如何是你人生的写照?

  有谁可以只字不漏的告诉我如何去羸这游戏?游戏的目的是去羸。羸的方法是„„(听答案直到有人答对或大概10人试过。然后从台上下来看着所有人的眼然后说:?)

  为大多数人来说这个游戏所教导你的第一课是什么呢?你是聆听,你是不聆听的。你不明白为什么我重复自己的话?你不聆听!你只是忙于聆听自己。你以为你已经知道,而没有人可以告诉你些什么,所以你便不聆听。我担保你生命中的人,爱你的人都尝试跟你沟通,想接触到你。

  但你不聆听

  游戏的目的是去羸。羸的方法是要累积最高的正分。

  有多少人知道?羸的方法是要累积最高的正分,虽然你可以不是只字不漏的说出来?(举手)

  (如果两个人都投了红色而两队也得了负分,就在这时说)羸的方法是要累积最高的正分,但你留意到这个游戏的积分吗?完全没有正分!只有负分,为什么呢?

  1(有时候便听分享。引发人看出自己在玩一个双输的游戏,一个捍卫的游戏。)羸的方法是要累积最高的正分。很自然,要羸这个游戏,你需要知道什么才是你可以在游戏中累积最高的正分?有谁可以告诉我?在这个游戏里可以累积最高的正分是多少?(举手,再数人数)

  留意只有X%的人知道这个游戏累积多少的正分。再一次,有很多人不清楚如何去羸,为什么呢?如果不清楚如何去赢为会什么没有问?你有没有跟队员商量,分享你的观点直到你清晰?你有否协助其他队员去弄清楚?抑或你不明白但仍是坐着,什么也没做?没有对与错,但留意:你的行为模式如何反应你的人生?

  有谁可以告诉我?在这个游戏最高的正分是多少?(听答案直至有人答对或大概10人试过。然后说)

  对了。可以累积正分是54。如何?两队人在每一局都投黑色。(在

  板上示范每队如何得+27分,总共+54。)

  有多少人知道?知道这是一个双羸游戏?知道唯一累积最高正分的方法是两队人在六局也投黑色?(举手)如果你知道,我想问你:为什么你只坐着让你的队友投红色?你为什么坐视不理?游戏有一个先天的设计可以让一个可以确保所有人都听你的说话和明白投黑票才是羸的方法。只需要一个人就可以了。是什么设计呢?(举手。听答案直至有正确答案或清楚没有人知道答案。)

  对了,是不投票。规则是每人都投票才算合格的票。所以如果你知道唯一羸的方法是投黑票,你只需要拒绝投票,游戏便要终止,而你的队员便会听你的说话。所以如果你知道有投黑/黑才羸的话,问你自己:为什么让我的队员去玩一个输的游戏?有什么样比令我的队伍羸和两队人都羸更重要呢?没有对与错—但无论那是什么,我担保那是你在外面每一在的人生的写照。

  (若时间许可,在这时听分享:)你看到什么呢?当你看到自己如何玩这个游戏,那又如何是你生命的写照呢?

  红/黑闭目练习

  (预备歌曲)闭上眼睛

  基于成果,在某时候,你已决定你是不会羸的。你不能得到你真正想要的。于是你便要放弃,决定妥协,决定玩游戏。

  有些人决定了你的票不重要。你的说话不重要,反正也没有人听。你决定了你不重要。于是你在游戏中保持静默,待别人去带领,随波逐流。就正如你的人生:你随波逐

  2流,由得别人替你做主。我估计你不相信自己,你怀疑自己,所以你有所保留。你让别人替你发言。别人替你思想。这样做人有什么感觉呢?

  其他人你认为你要羸的话,别人就要输。你必要打低其他人,要与人竞争和比人优胜。你曾经受伤害,所以你便不愿意伤害其他人,践踏人,你才可以得到自己想要的。就算对于你所爱的人,也要竞争,要证明自己比他们好。你必要羸。你不想信人可以合作,而人是可以关心你的,你内心寂寞。没有人能接触到你。你不让人接近你。这样做人有什么感受呢?

  其他知道如何去羸的人,但你不愿意为你所知的而采取行动。你不肯为你所想信的面采取一个立场。可能你怕做错,怕被取笑,怕被挑战。于是你便有所保留,要对,要高人一等。你没有贡献,你有好的想法也是白费。这样做人有什么感觉呢?浪费自己的天份只因你想安全?

  又或者你只是旁观。看着其他人出丑,你却安全的坐在一边看。又或者你在批评与分析,说别人如何在游戏犯错,又或者你觉得烦厌,静静在批评所发生的事和所有的人。你在游戏中毫无贡献。这像你的人生一样,你自己以为是的看着别人输。对与你所关心的人也如是。这样玩游戏有何感受呢?

  又或者你有另外一个方法去玩。可能你就是队长。如果你是队长,为什么呢?什么令到成为队长?你的目的是什么?你作为队长的做法如何反映在房间外面的人生呢?

  有另外一些人:你有否想过做队长?想过要做,但犹豫不决,于是其他人做了。这样又如何反映你的人生?又或者你从没想过可以做队长。你只假设所有人也比你做得更好,更聪明,更有力量,更有组织力。这些态度又如何反映你的人生?

  事实上,你们都想羸,你们都想身边的人羸。但你已不再相信。在某个时候,你决定要保护自己。唯有别人输你才会羸。所以你寂寞。那是一个长久的挣扎,一场求存在的战役。

  不是对或错。但是面对现实的时候了。你是如何玩这个游戏的呢?你每天又如何玩人生的游戏呢?

  现在我想你听一首歌,那歌比我要说的更多。歌完了后,我想你静默的离开。

  范筹:面对现实和放低台上分享

  焦点:面对被你的文化所控制的现实,透过你每天在生命中所玩的游戏,其他人为

  3你的游戏所付出的代价。把它放下和完全的体验。

  形式:剧院式坐椅安排,请坐

  谅解:(预付好3张红/黑游戏纸各代表3个不同的情况:玩蠃/输,玩不输和玩蠃/蠃当学生在早上坐下,请他们闭上眼睛,开放式的坐姿,播歌曲“GamesPeoplePlay”。你玩些什么游戏,而你在游戏中又玩什么游戏?你为你所玩的游戏又付上了什么代价?其中有些什么后果呢?我倾谈过后就会做分享,分享是关于你,不关于游戏。

  游戏纸上的策略可让你看到游戏中的游戏。导师再划上3张游戏纸和讨论策略。游戏和讨论策略,游戏纸应早已预备好挂了在板上给学员看。

  红/黑游戏中的游戏图蠃/输双

  输玩蠃/输玩不输玩蠃/蠃

  第一个策略看上很像是蠃/输。其实是输/输。+45+(-45)=0。

  第二个策略是打和,玩不输,但结果亦是输/输。在人生中只是求存,押过,玩不输。蠃是有可能,但要留着赌注,关定后门以防万一。但求打和也不算蠃。

  第三个策略是蠃/蠃。这种思想有多普遍?普遍的意思是“到处也是”不算太普通吗?昨晚有多少是关于兵来/将挡?或是关于选择?看看昨晚你在游戏中的反应,如果你将那自动化的反应带到你的人际关系或工作上,其他人会对你有何反应?当你自动化时,别人会对你有何反应?

  奥运选手不是互相竞赛,竞争性低。他们跟自己的最佳成绩竞赛以求进步。我们可以在一个富竞赛求胜的游戏[一个蠃/输局面]企图击败对手,但仍可以记着我们跟人类一起玩。

  尊重他们的尊严,他们的选择,他们的生命,但架横是“打倒对方”—但架构不等如范筹。

  对是否等如可以自以为是呢?值得看看,对吗?自我以为是就好像有使道德原则般引起公愤。天将大任降之於我,如果得不到认同,我便会坚持己见。为了记蠃是否可以不择手段?目的是否能合理化所有方法?蠃/输?希特拉实行了“为求目的不择手段,因此牺牲了6百万条人命。

  4为求目的不择手段是否坏事?不要这样看。首先看这种心态打开了什么。甘地没有采纳一个定位,他只是采取一个立场。“我无条件爱你,我不支持你的所作所为。我想你解放我的人民。“愿意为一个目的而牺牲性命是一种立场;愿意为一个目的而去撕杀是一种定位。

  人类是一手创造出对与错的游戏。我们开始把事情看成分开与不同。好与坏或对/错图

  取得好成绩

  成功

  好

  回报

  取得坏成绩

  失败

  我不好

  惩罚

  让我们玩另外一个没有对或错的游戏。那份自我可以有好的感觉,但不是喜悦,喜悦是完整的。

  不断留意你活在一个怎样的框框,然后选择你是否想留在这样的一个框内,或是另一个框。我们外面的确需要玩一些游戏,无论在家或工作,任何的地方,你也会活在一个框。你可以在那范筹、那框内决定成为一个领袖,以身作则玩双蠃。

  把你自己乘以五十亿,我们便会有那样的世界。由我们开始,你可以决定玩怎样的游戏。

  你是如何玩那个游戏的呢?你是否收藏自己,默不作声,由别人去带领?由别人替你去想,别人告诉你怎样去做,随波逐流?你以为你的结果真的不重要,你没有任何重大或有用的贡献?这样又如何似你的人生,每天的工作,跟朋友一起?这样做人又有何感受?昨晚有多少是自动化反应,有多少是关于选择呢?

  选择的力量图

  (播星期五播总结红/黑的歌。待歌曲播完后,让完成迟到对质的人进房)基於你昨晚所玩的游戏,今早是一个机会给你去分享你在生命中所玩的游戏到底是什么滋味。如果你今早想分享,我邀请你出来用这个咪对所有的人说。假如你预备好去分享红/黑游戏如何是你生命的写照。我邀请你一会儿出来坐其中一张椅。(指着台侧旁另外预借的椅子)。每次一个人。坐第一张椅的人先上台,其他的人可以顺序向前移,然后在这行的最后便会有一张空椅。

  我邀请你坐在其中一张椅上(指向额外的椅子),否则便坐在那些椅子其中之一张(指向剧院式椅子),否则站着或坐着在地上。

  每一位出来的人也在某程度上跟你相似。每一位也可以给你指导。假如你开放自己,每个人也可以触动你,而你会学到关於你自己的。不要费时间去排练要说些什么,反正

  5到了台上也不会一样的,获得效益的方法是:当别人在分享,给予100%注意力,让他成为你的镜子。

  记着,目的不在于分析游戏,不要滔滔不绝的去谈A队或B队做过什么。目的是以游戏作一面镜。你看到你的一生是怎样的呢?我可以向你担保:你玩游戏的方法正正是你做人的方法。更重要的是你这样做人会有何感受?有什么感觉?不是在人前风光的时候,是当你独处时。如果你想分享,出来坐其中一张椅。(指向额外的椅子,从台上走下来)

  引入你要什么二人练习

  我会要继续这个开放和真诚跟我们的成果和体验联系的过程。以下的练习中,如何你去到100%,你会有一个突破的机会。少於100%只会引发

  发而不会突破。所以容许自己邀请地和开放地去参与,把这个练习当做你送给自己的礼物。

  你要什么练习

  焦点:鼓励学员参与和提供空间给他们释放与及“去到尽!”释放的巩惧和形象,100%参与。

  形式:二人对话

  讲解:(跟一位学员在台上示范。高能量和不合情理!然后说:)好了,我们要以另外一个形式继续这个练习!

  我想你去找一个拍挡,我想你重复问你的拍挡一个问题:你要什么?你要什么?就好像我跟X在台上一样!你要什么?

  找一个你愿意对他有100%承诺的人!一个你关心而愿意放下你对认同的需要!不是去找一个跟他客客气气的人,而是一个你愿意对他100%承诺的人,一个你愿意为他付出所有,令他得到突破的人!你只需要问一个问题:你要什么?

  不是去讨论,是不合情理和不讲理由的!没有对的答案!如果你答问题,把里面所有的都说出!高声叫,大声嚷出来!不要问我练习为何有效,总之它是不效!让你自己无全释放!你可能重复同样的答案,那不打紧!不需要去想!口里说什么就是什么!唯一行不通的是要合乎逻辑和合情合理。放开吧!

  好了,去找一个拍挡,一个你愿意对他100%承诺的人。带同你的椅子,很快地找一个拍挡,散开,组成二人小组!四周看看,如果你仍站着,看看去找一个拍挡。找一个有力量能够挑战你,会对你付出100%的人。

  好了,我想你望着拍挡,坐近一点,开放式的坐姿。我想你开始看到你拍挡所戴着

  6的面具。我们都戴上面具去保护自己,令自己不会受伤。所以望着你拍挡的面具。

  可能是一个代表优越止和不可一世的面具,又或者是一个软弱和受害者的面具,又或者是一个代表心神不属和空虚的面具。看看你的拍挡用什么面个来收藏和保护自己。他们也看到你的面具。我想你看深一点,超越面具,看看背后的是谁,那个来参与课程的人,那个跟你一样感觉被困的人,一个想突破的人。在这练习中你就是跟这个人对话。我想你以说话去触动这个人的内心,为他打开一扇门好让他能走出来。

  现在闭上眼,我们会把灯光调暗(暗灯)就只有你跟拍挡一起。闭上眼,让自己去接触:每天在世界上玩游戏有何感受?你每天起来工作但却不让人知道你的内心感受。时常都要假装一切安然无恙。必需要坚强的操控一切。从来不让人知道你也有害怕和孤寂的时候。你努力工作但有时却觉得毫无意义。你怀疑自己会否梦想成真。你面对一个人人也投红票的世界,好像人人也心不不轨。你时常也要对抗和保护自己。有些人已抗争了很多年。你真的想要的爱,和快乐的感觉好像越来越远。你活会否得到自己想要的。但你仍然继续去做。就算当你觉得疲倦和孤单,好像没有人会真正了解。让自己去感受玩这个游戏的滋味。

红黑游戏感悟和启示集合3篇

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